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Receta vegana «Roscón de reinas y reyes»

Porque las reinas también se merecen un roscón, ya saben que además estamos en contra del sexismo, acá les traemos nuestra versión vegana de la típica rosca de pascua o roscón de reyes y te lo mostramos paso a paso, para que puedas hacerla y disfrutarla, nadie notará que es vegana

Rosca de reinas y reyes

Ingredientes
(para un roscón grande de 1.8 kg, comen 15 personas)

  • ½ kg de harina (puede ser integral)
  • 2 cdas de harina de soja
  • 100 g de azúcar
  • Pizca de colorante amarillo o cúrcuma
  • 25 g de levadura fresca o de panadería
  • ½ taza de aceite o margarina vegetal
  • 1 cda de esencia de vainilla
  • 1 taza de leche de soja o agua
  • Ralladura de una naranja y un limón
  • 1 taza de frutas secas tostadas, almendras, nueces, anacardos
  • 1/2 taza de cerezas en almíbar y/o escarchadas
  • 1/4 taza de coco rallado o en escamas 
  • 5 cdas de miel de maíz o arroz
  • ½ litro de crema pastelera o más
  • Glaseado de naranja (icing)

(Puedes ver la receta de la crema pastelera y el glaseado en el post de las donuts)

Preparación:

Primero hay que preparar la espuma para leudar; en un bowl se mezclan la levadura junto con 1/2 taza de harina, una cucharada de azúcar y un poco de agua tibia, hacer un engrudo, taparlo con un film y dejar reposar en un lugar cálido durante 15 minutos.
En otro bowl grande, o en una olla, mezclar la harina, azúcar, harina de soja, colorante, ralladura de limón y naranja, hacer un hueco en el centro y agregar la espuma leudada, aceite, esencia de vainilla y leche de soja (o agua) y hacer una masa como para pan, agregando un poco mas de harina o líquido de ser necesario.
Dar forma a la rosca, cubrirla con las frutas secas y escarchadas y coco, aplastar las frutas contra la masa para que se peguen en ella, decorar con  un poco de crema pastelera y pintar con miel de maíz o arroz. Hornear a 180ºC (¡calor debajo!) durante 25/30 minutos. 

**Atención: no usar esa fruta escarchada de venta en determinados supermercados, ya que nos acabamos de dar cuenta (gracias a una seguidora que nos ha avisado) que tiene colorante E-120, procedente de un insecto llamado cochinilla.

VER Vídeo de la elaboración

Mantecados de aceite de oliva veganos

A continuación compartimos la receta para hacer mantecados de aceite de oliva, una variedad vegana apta para todo el mundo, en la que se evita el uso de manteca de cerdo.

999805_590173737720796_506829357_nIngredientes:

  • 1 vaso de aceite.
  • 1 vaso de azúcar.
  • 1 vaso de harina.
  • 25 gramos de almendras tostadas.
  • 1 gramo de canela molida (una pizca).
  • La rayadura de medio limón.

Preparación:

Dejamos reposar un cuarto de hora la masa y luego la estiramos con ayuda del rodillo, hasta dejarla en unos 2 cm de altura.
Con un corta pastas o simplemente con un vaso de aluminio se corta la masa, se pone en una bandeja de horno y se mete en el horno a unos 180 grados.
Cuando estén tostados a nuestro gusto, se sacan, se dejan enfriar.
Por último se envuelven en papel.

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Receta de Hummus de garbanzos

Hummus de garbanzosIngredientes para 4 personas:

  • 400 gramos de garbanzos cocidos
  • 2 dientes de ajo
  • 3 cucharadas de tahini o pasta de sésamo (opcional)
  • Comino según el gusto
  • Zumo de 1/2 limón apróximadamente
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta negra
  • Se pueden añadir también semillas de linaza o sésamo.

También se puede elaborar con lentejas.

Preparación:

Se mezclan los ingredientes en un recipiente y se bate con la batidora hasta conseguir una textura cremosa y homogénea.

Si se desea más cremoso se le puede echar un poco de agua de la cocción o alguna leche vegetal.

Al servir se puede adornar con un poco de pimentón dulce (o picante), semillas de sésamo y un chorrito de aceite de oliva.

Go Vegan!